1. 筋膜リリース

    【無料】筋膜リリースオンライン講座

    このページでは、パーソナルトレーナー、インストラクターなどの運動指導者のほか…理学療法士や柔道整復師、整体師などの治療家と呼ばれる先生方が、筋膜リリースを仕事の武器にする方法…

  2. 筋膜リリース

    雑誌「with」に紹介して頂きました。

    こんにちは葛原仁美です。先日、講談社さんが出版されている、雑誌「with」に、私が経営する「スタ…

  3. 未分類

    巻き肩改善法!!巻き肩は下っ腹ポッコリのはじまり?

    巻き肩とは巻き肩とは胸周りの筋肉が縮み肩が前に入り肩甲骨が外側に広がった状態のことを言います。巻き肩になると必然的に猫背になってしまいます。…

  4. 身体のお悩み解決

    首の激痛の原因は腰にあった!!

    とにかく首が痛くて動かない11月に入って気候も大分寒くなりましたね~(泣)わたし戸塚は、青森で2回目の冬を迎えようとして…

  5. 未分類

    台形になってきたお尻は筋膜リリースで美尻に戻せる!!

    年齢とともに「お尻が台形」になる原因年齢を重ねるごとに「お尻の形が変わってきたなー」と感じている方は多いと思います。自分…

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  9. 未分類

    心も体も素直にね!!

    自分の気持ちに素直に生きるご無沙汰しております。ここ数ヶ月、ブログを更新することもなく静かにしていてすみませんでした。…

  10. 筋膜リリース

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    久々に実家に帰ったら、、、こんにちは!戸塚友美です♪今年の1月から青森に筋膜リリース修行に来て以来、…

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