筋膜リリース

【動画】筋膜リリースとオオトノキン!?

「大殿筋」と書いてなんて読む?

オオトノキン?ダイトノキン?

 

いやいや、ダイデンキンでしょ!っとドヤ顔でいう知識豊富なあなたも…w

 

大殿筋の筋膜が硬くなると腰痛・股関節痛・膝痛・肩こりの原因になることもあるのはご存知ですか?
ですので筋膜リリース、セルフ筋膜リリースを行ううえで、大殿筋はとても重要な筋肉になります。

 

そこで、大殿筋を知っている方も「オオトノキン」と読んでしまったあなたも、大殿筋、大殿筋の起始部、停止部について動画を確認してみて下さい。

 

日本筋膜リリース運動協会
葛原仁美

 

 

「追伸1」

動画での使用アプリはヒューマン・アナトミー・アトラスという有料(3,000円)のアプリです。

 

別にこのアプリでなければいけない理由はありませんので、自分にあったツールで学んでみて下さい。

 

「追伸2」

筋膜リリース実践勉強会、早割は6月15日までになります。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 筋膜リリース

    筋膜リリースで身体の変化を体感!

    筋膜リリースの良さをたくさんの方に体感してもらいたい当協会…

  2. 筋膜リリース

    アキレス腱のセルフ筋膜リリース方法

    以前に投稿したブログ睡眠の邪魔をする○○の…

  3. 筋膜リリース

    美脚・美尻にしてくれる自転車の乗り方とは⁉

    見とれちゃう美脚尻に…女性同士でも憧れの美脚尻!&…

  4. 筋膜リリース

    6年以上痛み続けた股関節で踊るバレリーナが…

    6年以上、痛みに悩み苦しみまくったバレリーナバレリーナでも…

  5. 筋膜リリース

    【動画】足のむくみを改善するセルフ筋膜リリース

    浮腫み(むくみ)を感じていませんか?朝と夜。…

  6. 筋膜リリース

    セルフ筋膜リリースを行うタイミングとは!?

    セルフ筋膜リリースを行うタイミングとは?『先生〜セルフ筋膜リリース…

人気の記事

最近の記事

  1. 筋膜リリース

    美脚・美尻にしてくれる自転車の乗り方とは⁉
  2. 身体のお悩み解決

    抜本的に身体を改善できる理由とは!?
  3. 身体のお悩み解決

    痩せやすい肉質と、痩せにくい肉質とは⁉
  4. 筋膜リリース

    【動画】腰の痛みの原因確認動作とは!?
  5. 指導者育成

    健康産業で働く人へ求めらる価値提供とは!?
PAGE TOP