筋膜リリース | 日本筋膜リリース運動協会

突然ですが…どちらかというと、自分の身体は「柔軟」ではなく「硬い」ほうだと思いますか？今回は前屈－30㎝…

筋膜リリースの良さをたくさんの方に体感してもらいたい当協会代表が経営する青森のスタジオアフェクションでは数年前から筋膜リリースの良さをお伝え…

こんにちは。日本筋膜リリース運動協会の末永真由美です。今回は自分で出来る2種類のセルフ筋膜リリースの方法…

以前に投稿したブログ睡眠の邪魔をする○○の予防法そのブログ記事中で、睡眠中の…

こんにちは葛原仁美です。先日、講談社さんが出版されている、雑誌「with」に、私が経営する「スタ…

喉が痛くて、唾が飲み込めない…「喉が痛くて、唾が飲み込めない。。。( º﹏º｡ )」唾を…

６年以上、痛みに悩み苦しみまくったバレリーナバレリーナでもあり、バレーの先生でもある方が、筋膜リリース実践勉強会を受講して頂きました。…

「筋膜リリース」ってすごい効果なんですね！！やめられません！！当…