過去の記事一覧

  1. 筋膜リリース

    便利でラクな時代の弊害とは…

    便利な生活にどっぷりつかっていませんか?今まで人間が当たり前に時間と労力をかけてしていたことを、時代の進化とともに、どんどん便利…

  2. 筋膜リリース

    筋膜リリースを学ぶ共通目的とは⁉

    予期せぬハプニングも貴重な経験⁉先日の日曜日7月16日は、「筋膜リリース実践勉強会」の東京開催でした。今回で…

  3. 筋膜リリース

    「筋膜リリース実践勉強会」参加者の感想

    このページでは当協会の「筋膜リリース実践勉強会」へ参加された方で、アンケート公開の許可を頂いた方のリアルな感想について確認することが…

  4. 筋膜リリース

    骨盤の歪みは自分でも改善できる⁉

    あなたの骨盤は大丈夫?今回のブログでは、「骨盤の歪み」について知ることが出来ます。骨盤とは1つの仙骨(せんこ…

  5. 身体のお悩み解決

    カロリーを効果的に消費する裏技!?

    有酸素運動ってどう言うものなのか知っていますか?雑誌やテレビなどでダイエットには有酸素運動が、効果的だと言われているものを目にし…

  6. 指導者育成

    青森で筋膜リリースに関心が高い方とは!?

    筋膜リリース実践勉強会に参加された前向きな方々先日の7月9日(日曜)は当協会主催の、筋膜リリース実践勉強会 in青森を開催させて…

  7. 筋膜リリース

    【動画】自分で出来るセルフ筋膜リリース!

    『デスクワークで座っている時間が長いあなたへ』長時間、同じ姿勢を取り続けることにより、筋肉や筋膜は凝り固まりやすくなると言われています。&n…

  8. 身体のお悩み解決

    【夏本番前に必読】水分補給3 つのポイント

    なぜ水分補給が必要なのか蒸し暑い季節がやってきましたね。夏に向けて水分補給の重要性をお伝えさせて頂きたいと思…

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    【動画】足のむくみを改善するセルフ筋膜リリース
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    医者に突き放されて腰の痛みが改善!?
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    【#01】下腹部に脂肪がつく原因と対策とは⁉
  5. 筋膜リリース

    セルフ筋膜リリースは1人で出来ない⁉︎
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