過去の記事一覧

  1. 筋膜リリース

    【動画】筋膜リリースとオオトノキン!?

    「大殿筋」と書いてなんて読む?オオトノキン?ダイトノキン?いやいや、ダイデンキンでしょ!っとドヤ顔でいう知識豊富なあなたも...…

  2. 指導者育成

    THE BASIC

    筋膜リリースを武器にするステップこのページは「筋膜リリース実践勉強会」へ参加して、実際に当協会が推奨する筋膜リリースの効果を確認頂いた方だけが参加できるプロ…

  3. 筋膜リリース

    セルフ筋膜リリースを行うタイミングとは!?

    セルフ筋膜リリースを行うタイミングとは?『先生〜セルフ筋膜リリースはいつやればいいんですか?』という質問を数多くの方から頂きます。そこで今回はセルフ…

  4. 指導者育成

    「運が良かった」だけの真意を紐解くと…

    今回は長文と感じる方もいるかもしれませんし、筋膜のことというよりも、、、あなた自身が「本当はどうありたいの?」、そしてそのような姿へ…

  5. 筋膜リリース

    【動画】腰痛、肩こり改善運動セルフ筋膜リリース

    こんな生活を送っていませんか?✔ 今日もデスクワークで座りっぱなし✔ 長時間同じ姿勢で座っていたら身体が固まった&nbs…

  6. 身体のお悩み解決

    【警告】今すぐその座り方を辞めた方が良い理由

    わたしも昔は足を○○でいました椅子、床の座り方を意識する人は少ないと思いますが、無意識の積み重ねで、骨盤がゆがみ、身体が誤った認識をして、筋膜が固まり痛みの…

  7. 指導者育成

    筋膜リリースを先に実感して学んだ方の感想

    職業:トレーナー22歳(男性)職業:トレーナー41歳(男性)職業:PT(理学療法士)37歳(男性)職業:専業主婦 44歳(女性)…

  8. 指導者育成

    劣化コピー vs パクリジナル

    凡人は真似をして、天才はパクりオリジナルにする文言は多少違うかもしれませんが、偉人である有名な方のお言葉です。誰の名言でしょうか…

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    セルフ筋膜リリースは1人で出来ない⁉︎
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    筋膜リリースを学ぶ共通目的とは⁉
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