筋膜リリース

【動画】自宅で出来るセルフ筋膜リリース

大腿筋膜張筋のセルフ筋膜リリース

今回は腰、膝、股関節などの痛みを軽減して頂く為に、自宅で出来る大腿筋膜張筋の筋膜リリースの方法について、当協会代表の葛原仁美が紹介致します。

 

当協会では痛みの原因を探して効果のある筋膜リリースを基準としプログラムを構築しています。そこで実際にどのような変化があるのか、「効果がない筋膜リリース」とは何が違うのかを、あなた自身で体感できる勉強会を開催いたします。

そこで「早ければ早いほどお得」な前向きな人応援キャンペーンも開催していますので、より詳しく筋膜リリースを学び自身の身体の変化を求める方や、仕事として筋膜リリースを武器にされたい方は下記をクリックしてご確認してみて下さい。

最後までお読み頂きありがとうございました。

日本筋膜リリース運動協会
葛原仁美

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 筋膜リリース

    1日たった数分で、、、美尻を手に入れる方法とは

    綺麗なヒップラインを作る方法とは!?筋トレとい…

  2. 筋膜リリース

    アキレス腱のセルフ筋膜リリース方法

    以前に投稿したブログ睡眠の邪魔をする○○の…

  3. 筋膜リリース

    筋膜リリース実践勉強会in青森開催決定!

    青森の皆さん。お待たせしました!今回の記事は青森や東北地方にお住い…

  4. 筋膜リリース

    【動画】腰の痛みの原因確認動作とは!?

    痛みの原因は痛い箇所ではない場合もある!?日本筋膜リリース運動協会…

  5. 筋膜リリース

    セルフ筋膜リリースの効果を実感しまくり!?

    喉が痛くて、唾が飲み込めない…「喉が痛くて、唾…

  6. 筋膜リリース

    【動画】腰痛、肩こり改善運動セルフ筋膜リリース

    こんな生活を送っていませんか?✔ 今日もデスクワークで座りっぱなし…

人気の記事

最近の記事

  1. 筋膜リリース

    6年以上痛み続けた股関節で踊るバレリーナが…
  2. 身体のお悩み解決

    身体に痛みがある人の共通する原因とは!?
  3. 筋膜リリース

    前屈に効果的な筋膜リリースとは⁉
  4. 筋膜リリース

    トリガーポイントとは何なのか⁉︎
  5. 身体のお悩み解決

    抜本的に身体を改善できる理由とは!?
PAGE TOP